Pilates Einstieg in deine sanfte Kraft - Onlineseminar

zertifizierter online Präventionskurs

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START am 16.10.26 um 9Uhr

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In diesem Onlineseminar verbinden wir Pilates, gezielten Kraftaufbau und Mobility Training zu einem ganzheitlichen Training. Er ist für Anfänger:innen geeignet und bildet die Grundlage für weitere Onlineseminare. Im Mittelpunkt stehen die bewusste Ansteuerung der Muskulatur und der Körpermitte, der Aufbau von Kraft und Stabilität, sowie die Entwicklung von Beweglichkeit und Körperbewusstsein. Dabei orientieren wir uns an den klassischen Pilates-Prinzipien Atmung, Konzentration, Zentrierung, Kontrolle, Präzision und Bewegungsfluss. Sie bilden die Grundlage für eine bewusste Bewegungsausführung.

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Zum Kurs:​​​

• Kursleitung und fachliche Betreuung: Sarah Benzarti, Kontakt über Mail: sarah.mila.benzarti@gmail.com

• Kursnummer: KU-3KS9GJ

• 10 Einheiten über 10-12 Wochen

• 50 Minuten je Einheit

• freitags 9-9:50 Uhr

• Start: 16.10.26 bis zum 18.12.26

• pdf mit Teilnehmerunterlagen mit Übungsmaterial zum optionalem üben

• über Zoom und immer live

• Betreuung über Email und Anruf - Kontaktdaten stehen in den Teilnehmerunterlagen oder im Impressum

• einfach per Mail anmelden, im Voraus bezahlen, den Zugangslink über Zoom erhalten, mindestens 80% der Termine dabei sein und am Ende 70-100% von deiner deutschen Krankenkasse zurück erstattet bekommen

• Teilnahme auf eigene Verantwortung.

• Ausgeschlossen vom Kurs sind Versicherte mit behandlungsbedürftigen Erkrankungen des Bewegungsapparats.

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Anmeldung:

Du hast Interesse am Onlineseminar teilzunehmen? Klicke auf "Anfrage" oder schreibe mir direkt eine E-Mail unter sarah.mila.benzarti@gmail.com.

 

Hier ist ein Text für dich direkt zum kopieren:​

 

Hallo Sarah,

ich möchte beim "Pilates Einstieg in deine sanfte Kraft - Onlineseminar" teilnehmen.

Name:

Email:

Telefonnummer:

 

Ich habe keine behandlungsbedürftige Erkrankung des Bewegungsapparats und übernehme die eigene Verantwortung.

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Liebe Grüße

[Name]

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Nach dem Erhalt deiner Anfrage, schreibe ich dir eine Mail mit allen Informationen zum Bezahlvorgang, den Link zum online live Kurs, deine Teilnehmerunterlagen, weitere Informationen zu Kontraindikationen (die du auch noch weiter unten findest) und meine Kontaktdaten für den Support während des Präventionskurses (Impressum).

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